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  • 十一点前睡觉有多重要? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-24 09:27:08

    ldsportsapp乐动体育网站2017年全国睡眠状况调查结果显示: 超过80%的中国人睡眠时间不足8小时,逾60%受访者表示一周中超过6天都在熬夜,近80%受访者表示正面临因熬夜而带来的一系列不良影响。 不熬夜,对现在的年轻人来说是一件很奢侈的事。 那么,十一点前睡觉,人生就会变好吗? 0...

  • 食欲不振吃什么开胃? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:42:21

    有时不愿吃饭并非小问题,有可能是疾病的征兆。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时,可利用具有香味、辣味、苦味的食物,来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。那么食欲不振吃什么开胃? 1、柠檬 别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃...

  • 酵素什么时候吃最减肥? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:41:44

    说到减肥无论男女都觉得十分痛苦,如果你想彻底甩掉复杂而繁琐的减肥方式,不妨试试酵素减肥法,可酵素什么时候吃减肥却困扰着很多人,由于没有掌握正确的食用方法,往往酵素减肥效果不理想,也让很多人对酵素减肥到底靠不靠谱产生疑虑,今天专家为大家讲解...

  • 哺乳期可以艾灸吗? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:40:57

    中医药养生是未来人类生存的必然趋势,其中艾灸养生深受老百姓的喜爱,那么是不是人人都可以去做艾灸?产妇在哺乳期能不能去做呢? 一、什么是艾灸? 艾灸,中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动...

  • 巴旦木的禁忌有哪些? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:40:21

    食用巴旦木的禁忌: 温热、痰湿以及阴虚体质的人们要谨慎食用。患有痛风,高脂血症,甲状腺疾病,呼吸系统疾病,妇科疾病,皮肤性病,神经性疾病的患者不适宜食用巴旦木。除此之外,高温环境作业人群,接触电离辐射人员,接触化学毒素人员,运动员,宇航员也...

  • 洋葱生吃好还是熟吃好? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:39:35

    生洋葱味道有些冲,但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。如果想更多地从洋葱中获得健康,生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊肉等味重油腻的食物时,搭配生洋葱,能起到解腻的作用,带出清新的薄荷感。 因为洋葱加热后会加速含硫化合物的流失,...

  • 艾草泡脚能去湿气吗? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:38:46

    如果人体有湿气的话是很容易生病的,体内有湿气一般在夏天和南方比较常见。因为夏天人们常常会吃冷饮,呆在空调房里,就会导致体内的湿气更加严重,而南方的城市比较潮湿,人也就更容易有湿气了。那么,艾叶泡脚可以去湿气吗? 一、艾叶泡脚可以去湿气吗? 艾...

  • 嚼口香糖的好处和坏处分别有哪些? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:37:33

    口香糖是大家都喜欢在饭后吃的零食。口香糖是基于天然树胶或甘油树脂作为胶体,加入糖浆,薄荷,甜味剂等混合物从咀嚼中挤压而成。那么,经常嚼口香糖有哪些好处和坏处呢? 好处: 好处一、清洁口腔,清新口气 咀嚼口香糖,粘合去除牙齿间隙的食物残渣;咀嚼动...

  • 怎么挑哈密瓜? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:36:53

    1、皮色观察法: 绿皮和麻皮的哈密瓜成熟时头部顶端会变成白色;黄皮的哈密瓜成熟时顶部会变成鲜黄色。不同品种的哈密瓜,根据顶端颜色就可以断定成熟的程度。 2、嗅味辨别法: 凡是具有散发香味特性的哈密瓜,如黄口奇、热瓜蛋、波斯特皮牙孜、老汉瓜等,成...

  • 羊蝎子是羊的哪个部位? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:36:21

    羊蝎子就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅,味道鲜美。 羊蝎子有补钙之王的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进...

  • 感冒咳嗽可以吃鱼吗? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:35:05

    中医有鱼生火、肉生痰的说法,咳嗽或支气管炎时,应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。另外,油腻的饮食易加重咳嗽,对感冒、气管炎的恢复是不利的,所以,感冒咳嗽还是清淡、易消化饮食好。 在所有的鱼腥味食物中,以白鲢、带鱼等鱼类最容易导致咳嗽病...

  • 杨梅什么时候成熟? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:34:03

    每年杨梅一般在6月初的时候便有早熟的品种开始上市了,6月中旬是杨梅的旺季,7月初基本上就结束了。 杨梅的功效: 杨梅,它不仅好吃,酸酸甜甜,而且具有很高的药用和食用价值。杨梅具有消暑生津、利尿健脾、解渴止咳、健脾开胃、增进食欲、促进消化等医疗保...

  • 西瓜皮敷脸有什么好处? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:33:00

    天热的时候,很多人最爱吃口西瓜了,但是你知道吗西瓜的功效作用非常之多,很多人通常用西瓜皮来敷脸,那么西瓜皮敷脸有什么好处呢?下面就去了解下吧。 西瓜皮的选择: 西瓜片可以分为三层,第一层:青衣、第二层:翠衣、第三层:白衣,三层的美容功效都是不...

  • 午睡要卸妆吗? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:31:59

    午睡的时间说长不长、说短不短,因此经常有人会疑惑,化妆后午睡需要卸妆吗? 答案是:建议卸妆。 我们都知道,化妆品不能带着睡觉,否则不利于皮肤的健康。 而午睡也是睡觉,在睡觉时,身体的各个器官和组织都处于充分的休息中,如果不卸妆,会不利于皮肤的...

  • 吃火锅喝什么酒好? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:31:11

    对于人们来说,在寒冷的冬天,睡在暖暖的被窝里和吃着热腾腾的火锅就是最幸福的事情了。那么在吃火锅的同时再配上一口好酒,那是多么美妙的感觉。那么吃火锅喝什么酒好呢? 火锅配啤酒: 如果有人这样问你,吃火锅的时候你最喜欢搭配什么类型的酒?很多人可能...

  • 孕妇吃橙子对胎儿有什么好处? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:30:17

    橙子中含有大量的维生素C,多吃橙子可以美白肌肤,也可以预防和缓解感冒,酸甜的味道可以促进食欲、生津止渴,帮助消化,是孕期理想的水果之一。橙子中含有的钙、钾、维生素C等成分都是孕期孕妇所需的营养物质。 功效主要有以下几点: 1、 橙子中含有大量维...

  • 百香果可以用热水泡吗? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:29:16

    不能用热水泡,因为百香果富含蛋白质,开水会使蛋白质发生变性,丢失许多营养,不能达到营养功效。 百香果可以直接食用,也可以制成果汁,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得到果汁。如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好。 夏天用...

  • 经期可以喝什么茶? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:28:13

    妇科专家建议,经期不要喝菊花茶,尽量避免凉性食物,女性经期可以调经的茶,比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能,比较适合经期喝。 1、玫瑰茶 喜欢喝花茶的女性最好是在经期的时候选择喝玫瑰茶,玫瑰可以帮助理气调经,对...

  • 猝死十大恶习你占了几条? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:26:20

    骑车穿行闹市很伤心脏,大吃一顿就能引发猝死,喝醉一宿可能再也醒不过来这不是危言耸听,不久前,发表在国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究,首次对导致心脏病发作的最后一根稻草做了排名。 在这份黑名单上,在污染严重的闹市骑车上班最危险。第二位是...

  • 女人煲什么汤最补气血? 栏目:生活知识 ? 时间:2019-01-15 14:24:01

    女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次教女生炖排骨这种做法,因为味道比较不错,中药味也比较少些。 排骨四物汤 原料: 当归、川芎、熟地、白芍各15克、猪肋排400克、米酒或养生酒100克、姜两三片,少许盐。 做法: 1、准备中药包...

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